頭の中をリフレッシュ*

皆様こんにちは、陽まりです(*´꒳`*)

 

毎年夏を盛り上げてくれる高校野球が開幕し、スポーツ観戦が好きな私は録画ですが、1試合1試合をとても楽しみにしています♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪

何と言っても胸に突き刺さるのは、試合後の高校球児達の姿。

 

そしてこの灼熱の中、一球に全力で挑んでる選手達には目を惹きつけられます*

 

私自身、最近強く感じるのですが、身体を動かすというのはとても大切だと思っております(^-^)v

屋外だと少し動いただけで汗をかく季節ですが、歩く時にでも意識してみたり、ストレッチもすごくオススメです(๑˃̵ᴗ˂̵)

 

心と体は連動しております。

 

頭ばかりつかっていても疲れが溜まっていく一方です。

 

とは言えこの季節、運動するのは難しいですよね(o_o)

 

頭と心をリフレッシュして、美容にも効果絶大の入浴はとてもオススメです(^^)v

お気に入りの香りの入浴剤など入れて、自分にご褒美の時間を作ってあげてみて下さい(╹◡╹)♡

自然と汗もかくので、その後は冷えた飲み物をグビッといきたい所ですが、オススメは常温のお水や飲み物で(*^^*)

その後少しストレッチしてみたり*

 

 

悩み事があったり、沈みがちなあなた。

いい汗をかいて頭と心をリフレッシュして、また次のステップへ進みませんか?٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

 

オススメの入浴剤や香りなど、今のあなたに合ったものをアドバイスさせて頂きますよ(๑>◡<๑)

私、入浴剤など大好きなので(o^^o)

 

今日も皆様とのご縁を楽しみにしております*

 

*陽まり*

頭の中をリフレッシュ*” への3件のコメント

  1. 先生入浴剤好きなんですね♪入浴剤の香りとか癒されますもんね♪これから秋にかけて入浴剤はいろいろ新しくなりますし楽しみですね♪今日もいつもの調子でがんばります(*^▽^)/★*☆♪先生もファイト♪いっぱ~つ♪

  2. おはようございます。陽まり先生…メルのランキング1位おめでとうございます♪凄いです‼️これも先生の愛とやさしさと努力の賜物ですね~♪めちゃくちゃ嬉しいです‼️これからも相談者の幸せの為に頑張って下さいね~♪陰ながら応援しています(*^▽^)/★*☆♪

  3. おはようございます♪今日も1日頑張って下さいね~♪ファイト♪いっぱ~つ♪(*^▽^)/★*☆♪

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