皆さまこんばんは☆

ご無沙汰しておりますじゅかです♬

 

今週は気温がまた下がるようですが、私はというとこの気温差に見事にやられ気力に身体が追いついていない状態でございます。

 

 

ところで皆さまは趣味など好きな事など楽しんでおられますか？

私はボルダリングが趣味なんですが、ここ最近はオリンピックの新種目として注目されとても流行っているようで初めての方が増えてくれて嬉しく感じています♡

一時期は凄いのめり込み週に5日〜6日は登ってました。笑

スタッフさんより出勤率が良かったです|ω･`)

今は週に3〜4回に減りましたが(それでも登り過ぎ笑)出来るだけ1時間でも毎日登るようにしています！

こんなに登っていると普通に外にいてもあのビル登れそう。。。とか考えてしまいます‹‹\(´ω` ๑ )/›笑

変な人ですね|ω･`)笑

 

 

私にとってこの趣味は凄くリフレッシュできる大事な時間です。

登って身体も頭もいじめてクタクタになってもその後はスッキリお仕事や日々の生活に気合があいります♬

でもあまり筋肉苛めすぎちゃうと睡魔に勝てなくなり記憶がぶっ飛んだように寝落ちしちゃいます。笑

 

私は自分の好きな事に時間を使う事はとても大切な事だと思います。

仕事も生活もある、お子さんがおられる方もいらっしゃるでしょうし、誰かのために四六時中動いてる方もたくさんいらっしゃると思います。

でも1日10分でも15分でも1時間でも少しでいいから好きな事をして自分を大切にしてあげてくださいね。

誰かのためじゃなく自分のために限りある時間、きちんと使ってあげてくださいね☆

 

じゅか